BODYSHAPE

bodyshape is de workout waarbij we het accent leggen op het versterken van onze billen, buik en benen. Wil jij strakker in je vel zitten? Dan is deze les iets voor jou! De les begint met een warming-up, waarbij alle spieren van je buik, schouders, borst, billen, benen en heupen in beweging komen. Dit alles op heerlijke muziek.